进入五月份，气温逐渐升高，万物活跃，细菌和病毒自然也不例外，这时家长们可要注意啦，4月到6月是学龄前儿童足口病的高发期。

　　手足口病是什么?1、手足口病主要发生在5岁以下的儿童，潜伏期：多为2～10天，平均3～5天，发病初期出现类似感冒的症状，如发热、咳嗽、流鼻涕、恶心、呕吐等，发热情况可持续4-5天。手足口病的其它症状中，口腔黏膜疹出现比较早，起初为粟米样斑丘疹或水疱，周围有红晕，一般无疼痛及痒感，痊愈后不留痕迹。

　　2、典型的手足口病以手、足部出疹和口腔黏膜疱疹或溃疡为特征性表现，绝大部分手足口病在发病后 2周后自行缓解;

　　3、 少部分手足口病发展为重症，通常在发病后 1～4 天出现中枢神经系统并发症，包括脑膜炎、脑炎、脊髓炎、脑脊髓炎，以及肺水肿 / 肺出血和循环衰竭等，重症手足口病进展迅速，需及时诊治。

　　如果出现以下症状，需要马上就医。

　　①持续高烧不退

　　②睡眠惊跳

　　③精神差、烦躁不安、肢体抖动

　　④呼吸困难

　　⑤头痛、呕吐

　　⑥出冷汗、四肢发凉

　　⑦心率增快或减慢

　　4、 有些手足口患儿在恢复期可出现手掌和脚底脱皮伴指甲脱落;一部分患儿的皮疹呈水泡性大疱疹伴糜烂、紫癜或出血点样皮疹，有湿疹的部位皮疹更多见。皮疹早期都会出现发热，一般病程短而轻，多在 2 周左右痊愈。

　　怎样预防手足口病?1. 接种疫苗。目前手足口疫苗是目前最可靠，减少重症手足口病发生的最重要的手段。要注意的是，接种疫苗并不能终生免疫，因为引起手足口病的肠道病毒有很多种，并不能完全杜绝疾病的发生，接种疫苗只是预防重症手足口病的发生。

　　2.勤洗手，避免接触。因为手足口病可通过口腔、呼吸道途径传播，应勤洗手，打喷嚏时也要小心，防止病毒入侵。

　　3.远离疑似病例、远离密集人群。远离密集人群不意味着不能外出，适当的户外活动也很有必要。

　　4.提高免疫力。合理健康的饮食、适当的运动、良好的卫生习惯可提高免疫力。

　　如果得了手足口病该怎么办?1. 如果看到孩子的口、手、脚、肛门等部位有了丘疹、疱疹，这时，不论是否发烧，最好都带孩子去医院查查，让医生来确诊。

　　2. 如果出现以下症状及时就医：持续高热不退、精神萎靡不振、烦躁、易惊跳、嗜睡、呼吸急促、心率增快、四肢冰冷、皮肤发花等。这些症状，提示可能有各种内脏并发症，要及时求助儿科医生。另3岁以下患儿更易发展成重症手足口病。

　　3. 做好护理工作。首先要保证充足的休息，其次要注意饮食，少量多餐，吃清淡、易消化、品种单一的食物。要记得给宝宝剪指甲，避免抓破皮肤引起感染。

　　如何护理?01

　　注意隔离

　　患儿尽量不要去到人群集中的地方，避免与健康儿童接触。

　　多通风 (如定期打开门窗等)，以保持室内空气流通，室内温度与湿度适宜;

　　02

　　观察病情

　　注意观察患儿：

　　1 是否有新的症状、体征出现

　　2 是否有原有症状、体征的加重、恶化

　　3 是否有前面所说的危重信号出现

　　定期监测体温，一般每 4 个小时可以测一次体温，如体温超过 38.5℃ (腋温)，要给小孩吃退烧药，并给宝宝进行物理降温(温湿敷、多喝水、保证排便、温水澡)，每 1～2 小时测一次体温，如有无寒战、惊跳、烦躁不安、胡言乱语、出现幻觉或甚抽搐等情况，应立即去医院救诊。

　　03

　　注意护理

　　口腔内的疱疹会使患儿疼痛，饮食上要注意尽量食用烹饪软烂或流质、半流质食物，饮食宜清淡、易消化为主，避免过咸、过酸、辛辣等刺激性较强的食物;

　　注意保持口腔清洁卫生，每次餐后宜用温水漱口;注意勤洗手，以避免重复感染或交叉感染

　　04

　　皮疹的护理

　　保持皮肤清洁，可用温水擦浴，穿宽松、柔软的衣物，并注意保持干爽;床铺应平整、干燥、清洁;

　　剪短患儿指甲，以免抓破皮疹，必要时可戴「手套」;

　　臀部有皮疹者，应及时处理患儿大小便 (尿不湿等)，保持臀部的清洁与干燥;

　　05

　　注意消毒

　　患儿玩过的玩具、用过的奶具、碗筷或其他衣物等生活用品都应煮沸消毒。

　　患儿的奶瓶、奶嘴应充分清洗并煮沸消毒 20 分钟后 (水煮沸后开始计时) 使用;

　　患儿的衣物、被褥等织物需要单独清洗，用 70℃ 以上热水浸泡至少 30 分钟;

　　可以将需要消毒的物品放置于太阳底下暴晒，但只限于阳光所能照射到的物体表面。